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孩子的每一餐，都是我们心头的牵挂。在深圳市中新中学，我们深知这份责任。我们以“营养膳食宝塔”为科学蓝图，每日精心搭配健康食谱；坚持新鲜食材统一采购，确保每一口都安全、营养。这里不只是校园餐饮，更是我们用专业与爱心，为孩子们筑起的健康防线，陪伴他们茁壮成长。中新中学为您新鲜播报营养美味丰富口味周一营养食谱早餐食谱纯牛奶/维他奶,豆沙菠萝包,糯玉米,全麦方包,油条,葱花卷,煎鸡蛋,火腿芝士面包,鸡蛋饼,炒珍珠粉,炒面,煮水饺,水煮蛋中午食谱黑椒鸡柳、锅包肉、农家一碗香、剁椒蒸鱼、香菇酿肉、烤火山石肠、手撕盐焗鸡、双椒焖鸭、木耳青笋炒肉、西红柿炒蛋、红烧茄子、酸辣土豆丝炒肉、麻婆豆腐、蒜蓉空心菜、玉米鸡汤晚餐食谱香辣鸭胗、T骨猪扒、台湾卤肉、水煮鱼片、香菇焖鸡、烤鸭腿、香辣鸡翅根、千叶豆腐培根炒蛋、酸辣莲藕炒肉、五彩山药丁炒肉、干锅土豆片炒肉、蒜苔粉丝娃娃菜、蒸水蛋、蒜蓉生菜、豆腐白菜汤周二营养食谱早餐食谱纯牛奶/维他奶,奶酥菠萝包,火腿沙拉面包,奶酪面包（切片）,蛋糕,蛋挞,煎鸡蛋,馒头,炒面,蛋炒饭,刀削面,紫薯,水煮蛋 中午食谱烤鸡扒、香菜牛肉、香辣鱼块、脆皮骨、葱油鸡、黄焖鸭块、可乐鸡腿、肉末酿豆腐、西红柿炒蛋、西兰花炒肉、干锅土豆片炒肉、紫苏黄瓜炒肉、蚂蚁上树、蒜蓉油麦菜、冬瓜鸡汤晚餐食谱湘辣肘子、唐扬伴翅、烟笋炒肉、七公鸡排、小炒鸭块、炸鸡翅根、麻辣烫、酿辣椒、干煸豆角炒肉、韭菜千张炒肉、干锅花菜炒肉、香辣土豆丝炒肉、蒸双蛋、蒜蓉上海青、海带龙骨汤周三营养食谱早餐食谱纯牛奶/维他奶,水煮蛋,煎鸡蛋,芝士肠仔面包,豆沙包,糯玉米,酸菜饼,花卷麻,薯包,炒米粉,咖喱炒饭,煮水饺,麻圆中午食谱孜然烤肉、小酥肉、蒜苗墨鱼花、腐竹炒肉、小炒手撕鸡、韭黄肉丝、酱鸭腿、烤肉肠、鱼香玉子豆腐、番茄金针菇烧肉、薯条炒肉、青椒炒蛋、炒南瓜片、黄芽白、莲藕鸡汤晚餐食谱孜然培根、红烧排骨、台湾卤肉、糖醋鱼块、卤鸭、香菇酿肉、鸡汁福袋、奥尔良烤鸡、莴笋丝炒肉、西芹木耳炒肉、西红柿炒蛋、地三鲜、蒸双蛋、蒜蓉苋菜、三鲜汤周四营养食谱早餐食谱纯牛奶/维他奶,水煮蛋,南瓜饼,奶酥菠萝包,西多士,红糖馒头,油条,煎鸡蛋,红豆包,炒油面,萝卜干炒饭,煮拉面,蒸红薯中午食谱烤鸡扒、牛腩煲、腐竹肉片、美厨鸡块、脆皮肠、香辣鸡翅根、奥尔良炸鸡、香辣卤鸭、西红柿炒蛋、苦瓜炒肉、梅菜肉烧辣椒、鱼香肉丝、酸菜粉条、蒜蓉菜心、海带黄豆龙骨汤晚餐食谱黑椒猪扒、小炒猪耳、油豆腐烧肉、宫保鸡丁、五香炸鸡、香辣鸭翅根、可乐鸡腿、百叶肉卷、豆角玉米粒肉末、青瓜木耳炒蛋、肉酱蒸茄子、酸辣土豆丝炒肉、蒸双蛋、蒜蓉春菜、西红柿蛋汤周五营养食谱早餐食谱纯牛奶/维他奶,水煮蛋,红豆包,菠萝包,糯玉米,油条,芝麻饼,煎鸡蛋,鸡蛋饼,炒意粉,炒饭,水饺,杂粮馒头中午食谱小炒烟鸭胸、芫荽牛肉、唐扬块、剁椒蒸鱼、大盘鸡、麻辣烫、咖喱鱼丸、香辣鸭翅根、西红柿炒蛋、小瓜炒肉、腩肉焖胡萝卜丝、榄菜豆角炒肉、红烧豆腐、蒜蓉小白菜、玉米鸡汤 注：以上为下周食谱计划，若有变化，以实际为准均衡的膳食是健康成长的根本。深圳市中新中学将持续以科学为本，以爱心为怀，用心做好每一餐，守护学生健康，为他们的美好未来奠定坚实基础。如果您想要提前了解关于国际学校的全面信息，家长们可以扫码关注“京城帮你择校”公众号了解国际学校最新资讯!*综合内容来源学校，如有不妥，请告知.
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